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沖縄県国頭村で作っている外間農産の沖縄ビーグよろしクゥゥ☆

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黒酢効果が見えて来た??

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マジで頑張ります。(* ̄▽ ̄)ノ 沖縄ビーグよろしクゥゥ☆


最近、黒酢を飲んでます。

黒酢をネットで調べてみると
結構体にもよく、ダイエットにも良いらしい。

最近は、お腹がだいぶシャープになってきた感じ。

というよりも、もともと酸っぱいものが好きで
水を飲む代わりに黒酢を飲んでおり…

その成果、昨日はおなかを壊してしまい
トイレに行きまくりでした。

これも黒酢効果なんでしょうか…

でも、体に良さそうなので
疲労回復効果もあるようなので続けて飲みたいと思います。

週末に炭酸飲料飲むよりも良いのでがんばります。


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ホットヨガってどうですか??

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最近、またホットヨガを始めてみようかと
考え中です。

結構、ハードなんできついんですが
終わってみると気分すっきりでいいんですよね。

汗もいっぱいかくし、ダイエットというよりかは
ストレッチ&癒しで頑張ってみようと思います。


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ソウル 高速ターミナル駅でショッピング

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今日は、1500円のダウンベストとアディダスのジャージを購入。

駅の中にある古着屋で
以前、いい感じのダウンジャケットとカーディガンを見つけたんですが
その日は結局買わずに次の日に再度行ってみたら

無い!!

誰かが購入したもようで、今回は気に入ったので
思い切って購入してしまいました。

掘り出し物があるので
最近は毎日、古着屋を確認して帰宅しています。
今年の冬物はここで揃えてみようと思います。


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モバゲー キャプテン翼

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先週からキャンプテン翼のゲームをスタートを始めています。

基本的にゲームはしないんですが
サッカーゲームだけはなぜかよくして
偶然、キャプテン翼のゲームを見つけ
現在、はまっております。

我がチームのキャプテンは、
もちろん、翼君です。


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今日の夕ご飯 キムチ鍋

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最近のご飯はこれ

脱穀


脱穀米です。

玄米、もち米玄米、黒米などが入ってます。
何か食べているだけで体がよくなりそうな感じです。

それに今日の夕ご飯は、

キムチ鍋


キムチ鍋!!

中身はキムチと三枚肉~

韓国も寒くなってきたので
体が温かくなっていい感じでした。


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外間農産:取り扱い品(畳表・島米)

外間農産とは沖縄ビーグとは

本土で一般的に行われる泥染めはしないために、青畳の風合いは感じられないが、泥の粉麈にまみれることはなく、無農薬で栽培されているので、非常にオーガニックな畳表である。

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Author:moto3333
沖縄県国頭村にある小さな個人農家!!

沖縄ビーグの畳、琉球畳を沖縄ビーグでご希望の方は、お近くの畳屋さんまで宜しくお願いいたします。

希少価値のある沖縄ビーグ
その苗植えから収穫、織りと
すべてを手がけているビーグ農家

沖縄ビーグをメジャーに
そして、世界へを夢見ています。

そして、moto3333は
bigu designerを夢見て
日々前進中~です!!

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